Pilatestraining in Prävention, Fitness, Therapie und Rehabilitation

Kurstermin: 2009
20 Unterichtsstunden (á 45 Minuten)

Referentinnen:
Frau Kisi Sabri (Physiotherapeutin, Ostheopatin, Polestar-Pilates-Instructorin)
Frau Marion Röhrig (Tanztherapeutin und Polestar-Pilates-Instructorin)


Inhalt:
1.Tag 09.00 – 18.00

  • Pilates Einführungsstunde
  • Die Pilates Prinzipien, Historie, Organisationen, Anerkennung
  • Praktische Übungen zu den Pilates Prinzipien
  • Das Polestar Pilates Fitness Screening

2.Tag 09.00 – 18.00

  • Pilates Einführungsstunde
  • Pre-Pilates Übungen
  • Pilates Übungen in der Praxis
  • Anwendungen in der Physiotherapie und Rehabilitation
  • Indikationen und Kontraindikationen einzelner Übungen